Úvod

 

 

Zdravá strava. Pojem, ktorý v každom z nás vyvolá množstvo pocitov a emócií. Niektorí z nás si vybavia chuťovo nezaujímavé potraviny a časovú naročnosť ich prípravy. Iní si spomenú na špecifické stravovacie smery. Ďalší, vedení snahou skvalitniť svoj život, sa často začínajú strácať vo všetkých tých pojmoch, ako živiny, sacharidy, proteíny, aminokyseliny...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Poslaním týchto stránok je, aby pocit, ktorý vo Vás zdravá strava vyvolá, bola RADOSŤ. Radosť z toho, že sa dobre cítite. Radosť, že i v kuchyni môžete byť efektívni. Radosť, že Vám chutí. Radosť, že sa rovnako dobre môžu cítiť aj Vaši priatelia, zákazníci a blízki.

 

Začínate so zdravým životným štýlom ?

 

Rozhodli ste sa zmeniť stravovacie návyky ?

 

Máte zdravotný problém a hľadáte radu, ako sa správne stravovať?

 

Prevádzkujete materské centrum, vegetariánsku jedáleň, čajovňu... a chcete svojich návštěvníkov obohatiť o informácie týkajúce sa zdravého životného štýlu?

Zdravá výživa je jednou z mojich životných radostí. Aj to je dôvod, prečo vznikli tieto stránky. Ďalším motívom je, že mám rada otázky, nech už ich dávam, alebo dostávam. Preto budem veľmi rada, ak tu, alebo na mojich prednáškach nájdete odpovede na tie svoje. Teším sa na Vás!

 

Život je taký, aký si ho urobím. Ak chcem, môže byť nenapodobiteľne nádherný. Záleží to od toho, ako kvalitne dokážem žiť. Či si viem spríjemniť a vychutnať každú kvapôčku dňa, každý okamih ...

Našťastie nejestvuje jeden najlepší recept na kvalitu života, pretože každý z nás je jedinečný a každý z nás má možnosť vybrať si to, čo mu najviac vyhovuje. Túto rozmanitosť rešpektuje aj svet vôní, chutí, farieb, dokonalej starostlivosti o naše telo zvnútra.

Dovoľte mi, aby som vám predstavila svet, v ktorom mám nevyčerpateľné možnosti na to, aby som urobila svoj život zdravším, ľahším, krajším.

 

Someliéri vedia využívať všetky zmysly na to, aby ocenili kvalitu dobrého vína – mäkký či ostrý zvuk jeho nalievania, farba a kresba vína rozlievajúca sa po krehkom skle, vôňa, ktorá sa rozvíja a prenáša ich do slnkom prežiarených viníc. Chuť, ktorá sa rozplýva na jazyku a prináša slastné pocity... Hmat na podnebí a v hrdle im rozpovie príbeh o sile alebo jemnosti, o vášni či nehe...

 

Gurmáni, ktorí si vedia vychutnať dobré jedlo, sa radi hrajú s každým sústom. Kochajú sa servírovaním a farbou jedla, užívajú si jeho vôňu. Nechajú jeho chuť plynúť celým telom, vnímajú jeho konzistenciu, chrumkavosť, šťavnatosť...

 

Keď sa túžim zastaviť, spomaliť, oddýchnuť si, siahnem po jedlách, ktoré ma uvoľnia, „naštartujú“ tvorbu endorfínov. Najlepšie servírovaných vo farbách, ktoré navodzujú pocit kľudu, pohody, harmónie...

 

Chcem byť aktívna, dynamická, podporiť svoje schopnosti komunikovať? Pochutím si na jedlách intenzívnejšej chuti.

 

Ak mám chuť byť veselým dievčatkom, ponúknem sa dezertom rozmarnej ovocnej vône či škorice, ktorá mi navodí pocit dobrej nálady :o)

 

Občas sa mi stane, že zamračené ráno ma pomýli a zabudnem mať dobrú náladu. Vtedy sa poteším chuťou, ktorá mi pripomína zážitky z dovolenky, prenesie ma na slnkom prežiarené pobrežie a opäť mi vráti pocit ľahkosti, šťastia a radosti...

 

No ak túžim provokovať, cítiť sa ako princezná z rozprávok o Tisíc a jednej noci, pripravím večeru plnú zmyselných chutí s orientálnymi vôňami, ktoré majú afrodiziakálne účinky a podčiarknu vášnivosť.

 

Nechajte sa uniesť na krídlach fantázie a užívajte si kokteil zaujímavých chutí, netradičných vôní a nekonečného tvorivého čarovania v kuchyni.

Prihlásenie

Čo pre Vás chystáme?

Akcie u nás
Čo sa to tu chystá? Osobné konzultácie a poradenstvo v obchodíku Ľubka - potraviny pre zdravie. A kedy to spáchame? Od 12:00 do 18:00 alebo podľa dohody, treba sa vopred objednať na čísle 0907 702 182 (Ľubka) Takže každý pondelok- možnosť objednať sa na: -osobné poradenstvo -individuálnu či skupinovú konzultáciu -napasovanie jedálnička na mieru.   Pohodičku do života, slniečkové dni a veľký úsmev..